Jalutamine ja jooksmine tunduvad väga lihtsad ja loomulikud toimingud, kuni inimene seisab silmitsi luu- ja lihaskonna süsteemi haigustega. Sellised haigused vähendavad märkimisväärselt patsiendi elu kvaliteeti - varem saadaolevad toimingud on nüüd keerulised või isegi võimatu.
Põlveliigese osteoartroos on üks levinumaid haigusi, mis viib liikumisvabaduse kaotuseni. Põlveliigese artroosi ravi statistika kohaselt näitab 50% -l pensionieas eelnevast inimestest, kes kannatavad ühel või teisel viisil ühise patoloogia all, seetõttu on oluline teada, mis on põlveliigese gonartros.
Ravi põhimõtted
Piisava ravi väljakirjutamiseks on vaja põlveliigese artroosi kvalifitseeritud diagnoosi, mis hõlmab järgmist:
- Haiguse anamnees;
- deformeerunud põlve kontrollimine;
- X -RAY eksami tulemused;
- Vere- ja uriinitestid.
On vaja põhjalikult teada, kuidas ravida põlveliigese artroosi, kuna valuvaigiste ja salvide abil isemeditsiinistamine ei anna soovitud tulemust. Ravi jaoks on vaja integreeritud lähenemisviisi, mis koosneb farmaatsia, dieedi ja füsioterapeutiliste protseduuride kombinatsioonis. Põlveliigese osteoartroosi ravi on välja kirjutatud eraldi, võttes arvesse iga patsiendi kliinilist pilti.
Soovitatavad ravimid
Põlveliigese artroosi raviks määravad arstid mitmeid erinevaid toimeid.
Mitteteroidne põletikuvastane
Selle rühma ravimeid kasutatakse valu ja põletikuliste liigeseprotsesside kõrvaldamiseks. Pärast valu eemaldamist võite jätkata füsioteraapiat. Selle rühma ravimitel ei lubata pikka aega kasutada, et mitte saada valet muljet, et patoloogia edukalt ravitakse, ja vahepeal võib haiguse areng jätkuda. MSPVA -de teraapiaga tuleks arvesse võtta, et kõigil ravimitel on mitmeid vastunäidustusi ja need annavad kõrvaltoimeid.
Aeglase toime sümptomaatilised ettevalmistused
Glükosamiin ja kondroitiinsulfaat - gonartroosi ravis on kõige tõhusamad ravimid, kuna need toidavad kõhrekoe ja toimivad, taastades liigesekõhre struktuuri, parandades liigesevedeliku tootmist. Haiguse 3 etapis on ravimid ebaefektiivsed, kuna kõhre hävitatakse. Esialgsetes etappides annavad ravimid positiivse tulemuse, kui neid kasutatakse pikka aega. Taastumisprotsesside ja märgatava tulemuse saamiseks peate läbima 2 teraapiakursust, mis võtab vähemalt 6 kuud.
Samuti kasutatakse hüaluroonhappe siseseid süste. Põlveliigese gonartroosi ravi hüaluroonhapperavimitega viiakse läbi kursused: 4 süsti iga põlve liigeses. Süstimiste vahelised intervallid on maksimaalselt 2 nädalat. Ravi kulgu saate uuesti kasutada 6 kuu pärast.
Plasmolifing
Gonartroosi raviks süstimisega on veel üks viis.
Uuenduslik ravimetoodika taastab ja tugevdab kiiresti ja tõhusalt liigeste kudesid ja liigeseid. Seda meetodit on spordimeditsiinis laialdaselt kasutatud.
Seda meetodit nimetatakse plasmolifitseerimiseks ja see seisneb patsiendi vereplasma liigesesse süstimise sisestamises.
Enne protseduuri on vaja kõik vajalikud testid üle anda ja läbi viia instrumentaaldiagnostika. Samuti peate viis päeva enne protseduuri järgima dieeti, mille spetsialist peab välja kirjutama.
Salvid ja kreemid
Terapeutilised salvid ja kreemid ei suuda põlve artroosi ravida, vaid võivad hõlbustada põlveliigeste valu. Kõige tõhusam on soojendavad salvid, mis võivad parandada vereringet.
Terapeutilised kompressid
Kompressioonidel on tugevam terapeutiline toime kui salvi.
Manuaalteraapia
Sageli märgivad patsiendid pärast mitut protseduuri olulisi positiivseid nihkeid. On soovitav, et koos manuaalteraapiaga võtab patsient sümptomaatilisi ravimeid ja manustati ka ettenähtud ravimi siseseid süste.
Põlve artroosi 1 ja 2 etapis võib manuaalteraapia anda patoloogiaravi protsessis märgatava paranemise.
Artroosi kirurgiline ravi
Kirurgilise sekkumise abil saate mitte ainult kõrvaldada deformeerunud põlve valusad sümptomid, vaid mõjutada ka põhjust, mis põhjustas patoloogia arengu.
Artroosist vabanemiseks on 4 erinevat operatsiooni:
- Punktsioon. Terapeutiline protseduur võimaldab teil liigse liigesevedeliku kiiresti kõrvaldada, põletikulise protsessi eemaldada ja liigese liikuvuse taastada.
- Artroskoopia. Kaasaegset meetodit kasutatakse 2 astme artroosi korral. Operatsiooni eesmärk on kõrvaldada hävitatud kõhrekangad. Sekkumine viiakse läbi endoskoopilise meetodi abil, kasutades õhukesi kirurgilisi instrumente ja liigesesse sisestatud mikrokeerit.
- Osteotoomia. Operatsioon hõlmab patsiendi luu saagimist ja koormuse ümberjaotamiseks erineva nurga alt kinnitust. Meetod on soovitatav 1. ja 2. astme diagnoositud artroosiks.
- Endoproteetika. Patsientidele ette nähtud keeruline operatsioon, kui diagnoositakse 3 kraadi gonartroosi. Operatsiooni ajal on paigaldatud põlveliigest jäljendav protees.
Proteesi abil on võimalik patsiendi motoorseid funktsioone taastada, kuid selline operatsioon tähendab pikka rehabilitatsiooniperioodi.
Konservatiivsed meetodid
Operatsioon ei ole artroosi ravis alati sobiv ja võimalik. Paljud patsiendid kasutavad konservatiivseid ravimeetodeid ja märgivad käegakatsutavat positiivset tulemust.
Füsioterapeutilised ravimeetodid
Gonartroosi ravis tähistatud füsioteraapia meetodid hõlmavad järgmist:
- Šokitalateraapia. Haigestunud liigest mõjutab radiaalseid akustilisi laineid kiirgav seade. Selle tulemusel paraneb haige liigese verevarustus ja käivitatakse liigese deformatsiooni vastu võitlemise protsess.
- Müostimulatsioon. Valuliigendil ja külgneval lihaskoes toimivad madala suurusega voolu impulssidega. Tänu protseduurile on võimalik suurendada liigese liikuvust haiguses ja selle võimet üle kanda füüsilist aktiivsust. Müostimulatsioon aitab ka valu vähendada.
- Fonoforees. Ultrahelimõjude kombinatsioon liigesele ja farmaatsiaravimite võtmisele. Ultraheli soojendab põlveliigese kudesid, mis suurendab märkimisväärselt ravimite assimilatsiooni taset.
- Ozonoteraapia. Osoon leevendab ägeda põletikulise protsessi, valu. Meetod väldib steroidide võtmist või nende annuseid märkimisväärselt vähendades.
- Laserravi.
Laserravi peetakse tänu paljudele eelistele üheks tõhusaimaks gonartroosi raviks:
- Esimesel sessioonil kaob põletik.
- Valu möödub kõige kiiresti.
- Protseduuri ajal, tänu haigestunud liigese kudedele langevale valguskiirele, ilmnevad terapeutilised biokeemilised protsessid, metabolism mõjutatud liigest ümbritsevates rakkudes suureneb.
- Ravis ei ole vaja füüsilist aktiivsust vähendada.
- Verevool kiireneb, võimaldades kahjustatud kudede rakke puhastada.
- Nakkuste esinemissagedus haavas on välistatud.
- Kõhrekoerakkude normaalne toimimine taastatakse ja kõhre suurendamise protsess aktiveeritakse.
Mootorteraapia
Arthroosi kinensaalraapia meetodid hõlmavad järgmist:
- Meditsiiniline kehaline kasvatus -Kuiil treeningud vastavalt füsioterapeudi välja töötatud skeemile võimaldavad teil taastada kadunud ühise liikuvuse.
- Massaaž - Raviprotseduur sobib ideaalselt patsientidele, kes on vastunäidustatud liigse füüsilise aktiivsusega.
- Mehaanteravi - Ravi spetsiaalse vibratsioonisimulaatoritega.
- Ühisliiklus - liigese luumeni mehaaniline laienemine, mis võimaldab kõhre hävitamist ja luude vältimist edasi lükata.
Suhkruroo kasutamine on üks võimalusi. Ravi abistamiseks saab patsient kõndimisel kasutada keppi. Rööp võtab koormuse kolmanda osa, mis on mõeldud liigendile. Pulk tuleks valida õigesti, tingimata patsiendi kasvu arvestades. Õige valiku tegemiseks peate sirgelt seisma, kukutades käed. Järgmisena peate mõõtma vahemaa randmest maapinnale.
Suhkruroo ostmisel peaksite tähelepanu pöörama selle lõpule, kus peaks olema kummist otsik, mis kaitseb libisemise eest.
Traditsioonilise meditsiini vahendid
Jala artroosi arengu ennetamise tõestatud meetod on želatiini kasutamine, mis on sellise lähedase vedeliku konsistents.
Selleks segatakse želatiin veega 1: 3 proportsioonis. Pärast tunnine turse soojeneb mass keema jõudmata, kandes kangale paksu kihiga, mis on kompressi aluseks. Pärast isolatsiooni hoitakse kompressi põlve peal 7 tundi.
Soovitud efekti saamise protseduurid viiakse läbi 3 kuud.
Ohutuste ravimite osteoartriidi deformeerimiseks hõlmavad meepresse, mähiseid ja massaaži. Mesi kasutamise tõhusus põlveliigese deformeeruvast artroosist vabanemiseks ei ole tõestatud, kuid sellel praktikal on palju jälgijaid.
Dieet
Liigse kaalu korral tuleks gonartroosi ravida, ühendades lisa kilode kõrvaldamisega. Kaalu kaotamine aitab vähendada valude põlveliigeste koormust. Vajadusel peaksite kiireima ja ohutult kaalukaotuse tagamiseks konsulteerima toitumisspetsialistiga. Gonartroosi diagnoosimisel on lubatud väga olulise rasvumisega ülemäärase kaalu kirurgiline eemaldamine.
Osteoartroosi deformeerumise ennetamiseks tuleks kehalise aktiivsuse manustada. Samuti on vaja vältida liigse kaalu saamist, mitte lubada hüpotermiat, kanda mugavaid kingi ja ujuda. Küsimusele, kas põlveliigese artroosi on võimalik ravida, on keeruline anda ühemõttelist vastust, ehkki ülaltoodu põhjal võime järeldada, et haiguse algfaasis, olles kaasanud kõik kaasaegsed terapeutilised meetodid arsti range kontrolli all, võite täielikult lahti saada hävitavast haigusest.
Mida teha praegu
Statistika on selline, et enam kui 45% -l üle 35 -aastastest inimestest on ühised haigused! Kõik algab väikesest: kuskil tõstsid nad raskusi, kuskil lihtsalt kaela puhusid. Liiges on paigutatud nii, et peamised probleemid algaksid liigese vedeliku põletikuga, siis kõhre pehmendatakse ja selle tulemusel - puue.
Tasub meeles pidada ühte olulist asja: ühised haigused viivad teid vähem kui 3 aasta pärast ratastooli! Haigus edeneb mitu korda kiiremini, kui teil on ülekaalu, kuna sel juhul toimub liigeste topeltkoormus.